… przytulanie.

Oksytocynę – tzw. hormon miłości – produkujemy wszyscy m.in. kiedy… przytulamy się. Badacze z Uniwersytetu Karoliny Północnej zbadali ilość tego związku u 38 przytulających się par. Zauważyli, że podczas dotyku poziom tego hormonu wyraźnie wzrastał.

To właśnie dzięki oksytocynie czujemy się szczęśliwi, uspokojeni i bezpieczni. Hormon miłości ma też istotny wpływ na nasze zdrowie fizyczne. Obniża ciśnienie krwi, chroni serce, a także redukuje ilość szkodliwego kortyzolu (hormonu stresu). Zdaniem wielu naukowców substancja ta działa też przeciwzapalnie i – co niezwykle ważne – opóźnia procesy starzenia się.

Międzynarodowy Dzień Przytulania to ostatni dzień stycznia..
By przeżyć, trzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu uścisków dziennie. By się rozwijać, trzeba dwunastu uścisków dziennie. Przytulanie ma leczniczą moc dla naszej duszy i ciała.
A ty jak często się przytulasz?

Wielki przebój grupy Kombi z 1980 roku.

Advertisements